嫌なことをうまく回避しながら生きる方法
嫌なことをうまく回避しながら生きる方法は、人の心理を理解することが近道です。人の心理を理解し、自分の心の中に小さな小さな防御壁、つまり抑止器をすりこめば、嫌なことを無理に避けなくてすみます。
人の心理を知り、人に甘えることは「逃げる」ことを意味するわけではありません。自分を守る手段の一つとして、ちょっと強めに心のガードを固めることも時には必要なのかもしれませんね。
まずは、目の前にある嫌なことから逃げない!これを心に決めてみましょう。これさえ守れば、嫌なことは少しずつあなたの未来を変えてしまうかもしれませんよ。
あなたがステキな大人になりますように。応援しています。頑張れ、社会人!頑張れ、学生!頑張れ、子供達!
自分らしく生きる視点
自分らしく生きる視点は、女性にとってのメリットのひとつといえるでしょう。最近、女性の活躍推進が社会のテーマとなってきましたが、職場や家庭での人間関係に悩む女性が多いことも事実。
周囲に気遣う必要もなく、自分らしさのまま、のびのび暮らせることを実感できれば、心に余裕が生まれ、女性のあり方が変わってくる気がします。女性のコミュニティに積極的に参加し、つながりを持つことで、人生が変わっていくかもしれません。
マイペースに付き合える友人の存在も、女友達にとって大きなポイントといえるでしょう。自分の成長につながるつながりを持てば、人として自分を豊かにするはず。
気負うことなく、女友達と遊ぶのがおすすめです。気のおけない女友達と過ごす時間は、なにより居心地がいいものです。それが同性であればなおさらでしょう。女友達との旅行先で、女性ならではの感性について話し合ってみるのもおすすめ。
今まで気づかなかった視点からアイデアが生まれ、さらに世界が広がることは間違いありません。女性同士だからこそ話せることもたくさんあります。女性同士の価値観に触れることは、仕事・プライベートで活用できるかもしれません。
人生を心から楽しむ考え方
人生を心から楽しむ考え方は、今まで以上に大切なものとなってきました。そしてそれを叶えていくための手段として、コーチングが注目されています。
そのために必要なのが、自己肯定感を高めることです。自分自身を肯定できていなければ、他者の価値観も受け入れられず、本当の心の満足を得ることは難しくなります。
他者を否定する前にまず自分を見つめ直し、前向きな思考で自分らしく生きる人になることが、幸福への一歩なのです。この連載では、自己肯定感を高めるコツを紹介していきます。
自己肯定感が高まれば、自然とその能力は向上していきます。自分らしく人生を歩んでいくためのヒントとしてお読みください。 第4回 2018.11.10 「自己肯定感ってなんなの?」 そんな声をよく聞きます。
自己肯定感を身につけようと何度も挑戦したけれど、「まだまだうまくできない」「自分を変えていかなくちゃいけないんだ」そう自分に限界を感じてあきらめてしまう人も多いのではないでしょうか。そこでまずは自己肯定感の土台となる「自分軸」についてお話します。
