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人事異動で、職場の人間関係が最悪になり、耐えられないと感じる場合
人事異動で、職場の人間関係が最悪になり、耐えられないと感じる場合の対処法のポイント
人事異動で、職場の人間関係が最悪になり、耐えられないと感じる場合の対処法のポイントは、周りの人から意見を汲み取る癖を付けることです。愚痴をこぼしたりすることは、その人の悩みなので、意見を聞かれると迷惑という感覚を持ちがちですが、自分の意見や考え方は、必要不可欠です。意見を言われた人の言葉だけ聞いていたら、自分の意思を曲げなければいけなかったり、意固地になってしまうこともあるので、その人の「意見の裏にある本音の部分」を探す癖を付けることが大事です。
そして、意見が正しいかどうかを見極めるようにすることも大事です。間違っているかもしれないと思っても、その場で「やめておきます」と言わないで、時間をおいて、冷静になった時に結論を決めるのも、相手との信頼関係のために必要です。
もし、職場の人間関係が最悪になり、うつ病に発展しそうになった場合、休職や退職などの退職の道を選ぶ前に「自分が何がしたいのか」を明確にすることも大事です。
