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職場の最悪な人間関係で嫌な上司からのむちゃぶりをきちんと断る「練習」をしよう
職場の最悪な人間関係で嫌な上司からのむちゃぶりをきちんと断る「練習」が必要なという考え方のポイント
職場の最悪な人間関係で嫌な上司からのむちゃぶりをきちんと断る「練習」が必要なという考え方のポイントは、決してその場だけの迷惑話について断ることではないということでした。嫌な上司のむちゃぶりに怒りを感じながらも、最終的に冷静に対処することは多くの女性が苦手とするところだと思います。特に、理不尽な嫌がらせをされたりしたときには、なおさらです。
しかし、嫌な上司からのむちゃぶりや、理不尽なむちゃぶりへの対応もまた、練習が必要なのです。練習をすることで、嫌な上司からのむちゃぶりが起こるたびに、「きちんと受け止めること」「上司のむちゃぶりに理不尽であることを言葉にして伝えること」「その上司に対する対応を考えること」といった一連の心の準備を、練習しながら少しずつ行えるようになるのです。これは、辛い練習を乗り越えてうまくできるようになれば、その後の人生でも役立つ、得がたいスキルです。
練習は、練習相手がいなくても自分の頭の中で行うことも、実際に嫌な上司にむちゃぶりされたときのシミュレーションとして、練習問題をやってみることもできます。
職場の最悪な人間関係で嫌な上司からのむちゃぶりをきちんと断る「練習」が必要なという考え方のメリット
職場の最悪な人間関係で嫌な上司からのむちゃぶりをきちんと断る「練習」が必要なという考え方のメリットは、あなたには、ないのですか?「上司だから正しい」という考え方のメリットは、あなたには、ありませんね? ありますよ。不当な職場からの言い掛かりを、受けても絶対に黙らず、不合理な言いがかりの言いがかりだと相手に言い返し、「不当な仕返し」を受けない、「練習」を積めるメリットがあるのは、あなたの貴重な財産のはずです。あなたが、職場で嫌だと感じる相手の言い掛かりを、不合理な言いがかりだと見て「言い返す練習」を積むことで、嫌だと感じる相手を、好きだと感じる気持ちが生まれる可能性も、残されていますよ。
そういう時に、あなた自身のために上司から、ひどい態度や暴言を受けることは、もちろん大事ですよ。
