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職場の人間関係が最悪で無理やりあわせずに自分の本心を大切にする
職場の人間関係が最悪なとき無理やりあわせずに自分の本心を大切にする方が良い理由
職場の人間関係が最悪なとき無理やりあわせずに自分の本心を大切にする方が良い理由は、本当は自分に向いている仕事ではないかもしれないからです。私は今の職場で、コミュニケーションをとりにくい人間関係で仕事をしていましたが、向いている方向がまるで違うのでストレスも半端なく、いつも体調が悪くなることが多かったんです。そしてだんだん体調不良だけではなく、人の話の途中で遮ってしまう癖もついてきて、とうとう人前で話している時も呼吸が乱れるようになりました。
ここまで人前で話すのがイヤだ!という思いになったのは初めてで、おかしいと上司に相談すると仕事を続けなければならないのでとかなり渋られました。そこで上司から仕事をやめてメンタルクリニックでカウンセリングを受けたらどうかと勧められ、転職の相談も一緒にすると結局仕事を続けていいということになりました。
私は初めて自分の障害について理解できて、今とても後悔しています。しかし転職した現在では、多少上司と上手く行かない時はありますが、仕事にやりがいを感じているのでなんとかやってこれて、今は仕事とプライベートの切り替えもできるようになり、毎日楽しく過ごせています。
職場の人間関係が最悪なとき無理やりあわせずに自分の本心を大切にするという考え方
職場の人間関係が最悪なとき無理やりあわせずに自分の本心を大切にするという考え方は、社会人として非常に重要な考え方です。今まで我慢を続けてきていきなり辞めるという選択をなかなかとれないもの。ですが、同僚や上司や会社に対する不満があれば自分自身の努力で解決することも可能です。
その方法が自分の本心を大切にするということです。不満を抱えたままで我慢し、不満とストレスを溜め込むというのはよくないことです。そのためにも、自分の気持ちをコントロールできるようになりましょう。
自分の本心を尊重することでストレスの原因に気づくことができますし、それによって職場の人間関係が改善できるかもしれません。誰かに本音を話したり相談するということも大切です。
それが仕事上でどんなストレスとなるのかを考えてみましょう。職場の人間関係において自分の悪い面はどのような点でしょうか?どこに改善する余地があるかを考えることで、それが自身のスキルアップにも繋がります。そして、自身の本心を大切にすることで相手の本音を理解することができるようになります。そうすれば、良好な人間関係を築くことができるのです。
それを心がけて、仕事に取り組むことも重要と言えるでしょう。これだけで職場の人間関係が良好になるという方は多くありません。
職場の人間関係が最悪なとき無理やりあわせずに自分の本心を大切にするメリット
職場の人間関係が最悪なとき無理やりあわせずに自分の本心を大切にするメリットは、今後の働き方を変えることができる点です。もしも本音を言わないと周りの人間とも揉め事がおきる可能性もあります。そして不満ばかりを溜めていく人生が嫌であれば、自分の本音を大切にして新しい一歩を踏み出してもいいでしょう。
何か良いきっかけがつかめるはずです。また仕事にやりがいを感じなくなるときでも、自分の本心を大切にして仕事を続けることができるのではないでしょうか。自分の本音を大切にするとはストレス耐性をあげるということにもつながります。
ストレスを溜めれば、心が疲れます。ストレスと上手く付き合えれば、仕事で張り詰めた状態から解放され心も身体も元気にしていられるでしょう。この自己肯定感を高くすることは、自分がなりたい自分や自分のことを好きになるということにもつながります。
自分のなりたい自分になるため、自分に自信をつけるためにも自分の本音を大切にして仕事をしてはいかがでしょうか。仕事のストレスを解消するために仕事を辞めてしまう人もいますが、ストレスと上手く付き合えていないだけで仕事が気に入らないわけではないのです。
